Gerçek Haberin Kalbini Okuyan Portal

52 yaşındaki Jennifer Lopez’in formunun sırrı ortaya çıktı

0 0

52 yaşında olmasına karşın birçok genç yıldıza taş çıkartan hoş müzikçi, fit fiziğiyle dudak uçuklatıyor. Jennifer Lopez’in antrenörü ünlü yıldızın formunun sırrını açıkladı.

Jennifer Lopez’in antrenörü David Kirsch, 10 Kasım’da Vogue’a verdiği röportajda 52 yaşındaki müzikçinin fitness planından bahsederken yakaladıkları başarılı antrenör-müşteri münasebetine değindi.

Kirsch, her müşterinin ferdi fizikî, zihinsel ve ruhsal gereksinimlerinin sezgisel olarak anlaşılması gerektiğinden bahsetti. J.Lo’nun durumuna nazaran çok, çok ağır bir antrenman planı oluşturduğunu söyledi:

“Jennifer ve ben geniş bir duruşla yürüyüş ve çömelme üzere ağır hareketler yapıyoruz. İç uyluklarınız ve poponuz için olağanüstü bir plan. İdmanlarına biraz kardiyo, plyometrics, tam beden ve alt bedeni karıştırıyoruz. “Çok, çok ağır ve bunu çok ciddiye alıyor, bu da benim üzere biri için heyecan verici.”

Fiziği ve gücüyle gençlere taş çıkaran Lopez, neredeyse her gün spor yapan ve sık sık spor salonundan çıkarken görüntüleniyor. Dünyaca ünlü isim, son vakitlerde ise bisikletle çeşit atarken kameralara yansıyor.

Serveti 400 milyon doları bulan, yılda 43 milyon dolar kazanan Jennifer Lopez, “Sektörün gördüğü en çalışkan ve azimli kadın” olarak gösteriliyor.

FOTOĞRAFLAR: INSTAGRAM

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.